《孫子兵法》中“養生實用”這句話，壹直是從兵法的角度來討論的，沒有人把它當成養生的智慧。正是因為人們忽略了養生的內涵，所以在談及“養生”壹詞的最早來源時，往往不是莊子就是管子，但相對於更早使用“養生”壹詞的先秦典籍，如《孫子兵法》、《國語》、《黃帝四經》等諸多先秦文獻，“養生”壹詞要麽被忽略，要麽被回避。《孫子兵法》中的“養生是實用的”這句話，闡明了養生的含義，希望引起人們對《孫子兵法》中養生智慧的重視，糾正人們對養生理解的偏差。
《孫子兵法·行軍篇》說:“凡軍高邪，桂陽低陰，健實用，軍無疾病，謂之勝利。”
我們來看看黃樸民先生的翻譯:“壹般情況下，駐軍總是喜歡幹燥的高地，討厭潮濕的窪地；註意陽光充足的地方，輕視潮濕的地方，靠近水草地區，軍需充足，士兵不會生病，這樣才能保證戰勝敵人。”
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