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鹽水鴨有什麽營養價值?

1,鹽水鴨又叫桂花鴨,是南京的名優特產,中國地理標誌產品。因為南京還有壹個名字叫“金陵”,所以又叫“金陵鹽水鴨”,久負盛名,有兩千多年的歷史。

2.南京鹽水鴨歷史悠久,積累了豐富的制作經驗。生產的鹽水鴨皮白嫩、肥而不膩、清香可口,具有香、脆、嫩的特點。中秋節前後,桂花盛開時節做的鹽水鴨,色澤和味道最好,稱為桂花鴨。

3.鹽水鴨的營養價值。

(1)鹽水鴨的蛋白質含量為16%~25%,脂肪為6%~7.5%。它是壹種高蛋白低脂肪的食物,氨基酸全面,此外還有鈣、磷、鐵、硫胺素、黃酸、煙酸、VA、VD、ve,對人體非常有益。

(2)鹽水鴨非常適合身體虛弱、疲勞的人,因為鴨肉可以起到補血的作用,食療效果明顯,尤其是皮膚幹燥的人,可以經常喝點鴨湯。桂花鴨湯,既有桂花的淡雅清香,又有鴨肉的鮮美醇香,能美白肌膚,養生潤燥,生津止渴。(3)鴨肉中的脂肪酸熔點低,容易消化。含有比其他肉類更多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣病、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老。

(4)鴨肉中含有豐富的煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。鴨肉性寒,性涼,味甘鹹,彌補了不足。養五臟之陰,清虛勞之熱,補血活血,養胃生津,止咳自警,消螺積滯。大多數人都適合食用,尤其是體熱、上火、體虛、厭食、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者以及放化療後的患者。

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