桶浴引起的血液流動加速，水的壓力對身體的自然按摩，相當於做了壹次運動，而且是全身，對人體健康大有好處。木桶浴采用天然材料，無汙染、無輻射、無靜電、隔熱、易清洗。身處木通，可以感受到壹絲不茍，體貼入微。
在木桶中放壹些藥粉，用於沐浴和泡腳，這樣木桶的過熱效應可以刺激月經，使其通暢，從而使藥粉更多地滲入穴位，被皮膚吸收。通過血液、淋巴循環和經絡，將藥粉輸送到臟腑，調整臟腑平衡，達到治病、防病、美膚、減肥的效果，特別是對皮膚病和關節炎。