湯原1
在至日冬天吃湯圓被認為是傳統食物之壹。湯圓是由糯米制成的，上面覆蓋著各種餡料，如紅豆、黑芝麻和花生醬。通常以熱湯的形式食用，它代表著團聚和家庭溫暖。
2.餃子
在冬天的至日，壹些地區的人們選擇吃餃子。這是因為餃子看起來像壹個元寶，象征著財富。另外，餃子的餡料有很多種，可以根據個人口味選擇不同的食材。通常，餃子的餡料包括豬肉、韭菜、蝦等。
3.養生粥
在冬天的至日，有些人喜歡煮壹些特別的養生粥來慶祝。這些養生粥通常由多種谷物和豆類組成，如紅豆、黑米、糯米、大麥等。
4.幹果和堅果
在冬天的至日，壹些人也喜歡吃壹些幹果和堅果。各種幹果、堅果，如核桃、杏仁、葡萄幹、腰果等。
5.羊肉
在壹些地區，人們認為在冬天的至日上吃羊肉可以保暖。羊肉富含蛋白質、B族維生素和礦物質，如鐵、鋅和硒。