當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 黃瓜切絲

黃瓜切絲

黃瓜作為人們生活中不可缺少的蔬菜,營養價值很高。它的切法很簡單,可以切絲,切丁,也可以剁成餡。它的做法也很好,可以生吃,可以涼拌,可以油炸,可以腌制。黃瓜生吃營養價值最高,最大程度保留了其營養成分。所以建議生吃。個人覺得雖然味道清淡,但是吃起來特別爽口。

將黃瓜洗凈,垂直切掉壹邊的皮,這樣黃瓜就不容易在案板上滾了。然後。斜切(直接影響黃瓜絲的長度,角度越多,黃瓜絲越長)要均勻,略細。要想切成片,就要不斷練習~切片完成後,將黃瓜片壓平,豎著切。其實用刀很重要,多練習,慢慢切沒問題,但是要均勻,嚴格要求自己,不然切出來很難看~

1.黃瓜切絲,去皮,切成條狀備用。

2.做醬:鍋裏放油,油熱時放入花椒(吃辣可以同時放幹辣椒),炒香蔥、姜、蒜末,取出殘渣鍋裏剩下的油,放入醬油、醋和適量的水燒開,1分鐘後放入雞精、花椒和香油。

3.冷卻調味汁,倒在黃瓜和皮上。

食肉動物:

1.黃瓜切絲,去皮,切成條狀備用。肉末加少許料酒、鹽、雞精。

2.做醬:鍋裏加油,肉末炒至變色,蔥、姜、蒜末炒香,再加入醬油、醋、適量水、雞精、胡椒粉、香油。

3.將醬汁冷卻,澆在黃瓜和果皮上。

以上介紹了黃瓜的切法,它的切法很簡單。此外,它口感酥脆爽口,含有多種營養成分,尤其是它的維生素C含量也很高,可以說是平民健康的好蔬菜。此外,它還具有很好的美容效果。愛美的女性經常用它做面膜,可以說是經濟實惠,美白效果很好。

  • 上一篇:夏季養生需要註意哪些問題?
  • 下一篇:楊毅健康電子書全集
  • copyright 2024偏方大全网