毽球，又叫“毽子”，是中國具有民族特色的民間體育活動。踢毽子技術起源於漢代，考古發現的漢磚上有踢毽子的圖案。唐宋時期踢毽子非常流行，踢毽子的花樣也多種多樣，還有專門制作和出售毽子的店鋪。在明清時期，許多民間藝術家喜歡畫孩子們踢羽毛球的生動場景。清代民間藝人繪制的踢毽子圖中的任務手勢與現代踢毽子相似。在清朝。踢毽子的技術已經相當高了。據清代嶺南三傑之壹的屈大均《廣東新語》記載，每年正月十五，廣州有踢毽子大會，男女老少聚在五賢寺壹決高下。清末，北京民間踢毽子藝人發展為四大流派。他們各有絕技，風格各異，廣收弟子，經常放下擂臺與踢毽子的技藝比拼。1912年，地安門外舉行了壹場盛大的演出，轟動了全城。會後成立了技術組織。
中國毽球第壹次正式比賽由廣州市體委在1956舉辦，制定了簡單的規則。毽球比賽規則誕生於1984年春天。根據踢毽子的特點，吸收幾種球類運動形式合成。