天麻枸杞鱸魚湯:
材料:鱸魚1、天麻3元、鮮山藥4兩、枸杞5元、菊花3元、生姜3片、米酒1湯匙。(3-4人)
練習:
1)山藥洗凈切丁；將天麻和菊花放入藥袋中；將鱸魚洗凈備用。
2)將藥袋放入鍋中，加入適量的水，大火燒開。去除浮沫後，轉小火，煮45分鐘左右。取出藥袋，放入山藥、枸杞，煮約10分鐘。最後加入鱸魚、米酒、姜片。魚煮熟後，加鹽調味即可食用。
功效:以上，我們了解了天麻枸杞湯的做法。我們可以看到天麻枸杞湯的做法是比較簡單的，所以在生活中可以經常煮。除此之外，天麻枸杞湯還有很好的滋補肝腎、補血熄風的功效，尤其是在多風的春天，可以多吃天麻枸杞湯。
壹年之季在於春，春季氣候逐漸轉暖，是壹年中最好的季節，也是“百草發芽，百病爆發”的季節，要註意養生保健。特別重要。
天麻枸杞湯的味道很鮮美。我們很多人都很喜歡天麻枸杞湯。天麻枸杞湯的做法我們做了詳細的了解，可以自己煮。當然，春天多吃些天麻枸杞湯對我們的身體是非常好的。天麻枸杞湯可以幫助我們滋補肝腎。