所以，當然，我們可以壹起喝酒。尤其是秋冬季節。但是，如果妳想獲得食物的營養，不要只喝食物液泡裏的水。只有把水喝完再吃這些食物，才能真正獲得這些食物的營養，真正起到養生的作用，因為這些食物的營養成分不會完全溶解在水中。枸杞富含枸杞多糖、枸杞色素及多種維生素和礦物質。將大棗、桂圓、山楂、枸杞子壹起泡水，有補血益氣、養肝明目、滋腎抗衰老、健脾養胃的功效。大棗和桂圓能促進人體造血，大棗也有很好的供血作用。
對於壹些腦力活動較大的人，也能緩解腦力疲勞。
山楂又叫紅果。山楂味甘酸，具有很高的營養和藥用價值。尤其是老年人，山楂能增強食欲，常飲血鈣，預防骨質疏松。此外，山楂還能擴張血管，增加冠狀血流量，提高心臟活力，興奮中樞神經系統，降低血壓和膽固醇，軟化血管，利尿鎮靜。所以這三種食物在水中同時使用，還是能在壹定程度上促進健康的，但還是那句話，適量為上。以上是我對枸杞、紅棗、桂圓、山楂能不能壹起喝的回答，希望能給有需要的朋友提供壹些幫助。祝妳身體健康，家庭幸福。