作為職業選手，都是從壹步步發展到巔峰時期然後逐漸老去退化的。對於壹個NBA球員來說，能打到35歲，已經是很棒的職業生涯了。歷史上，其實很少有球星能踢到40歲。他們需要同時保持健康的身體狀態和嫻熟的發揮狀態，並持續擁有壹定的攻防能力，獲得球隊的信任，才能繼續為球隊效力。
按個人實力，相信很多人不會否認詹姆斯可以打到40歲。傷病壹般是球員退役的主要原因，而詹姆斯在大家的印象中並沒有出現過什麽嚴重的傷病。據說詹姆斯每年在自己身上花幾百萬做保養，自制力很好，生活規律。現在，35歲的詹姆斯依然可以場均27.2分8助攻8.2籃板。
另壹個人是威金斯。相信大家都知道他出生於1995，現在才24歲。維金斯的打法比較穩定。他玩健身球。他似乎不在乎比賽的結果。他還贏得了森林狼的壹份大合同。但是這樣的球員過著非常健康的生活。他從來不喝水，喝枸杞水。這種健康的生活態度讓很多NBA球迷笑稱他為“枸杞哥”。