2.茯苓。茯苓是壹種寄生在松樹根部的真菌植物。它的形狀像壹個甘薯,有著深棕色的外皮和白色或粉紅色的內部。中藥有利尿、鎮靜的作用。該藥為多孔菌科真菌茯苓的幹燥菌核,多寄生於馬尾松或赤松根部。
3.山楂。山楂又名“山楂樹”、“胭脂果”,具有很高的營養和藥用價值。山楂可制成山楂片、牡丹皮、山楂餅、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂皮是最常見和最受歡迎的品種。
4.決明子。決明子是決明子的成熟種子,又名決明。神農本草經記載,決明子味苦,微寒,歸肝、膽、腎經。具有清肝明目、潤腸通便、降脂減肥的作用,可用於頭痛、頭暈、視物模糊、便秘等癥。近年來用於治療臥床高血壓。
5、紅豆。性味甘、酸,入脾、心、小腸,有良好的利尿、消腫、解毒作用。《食療本草》說:“食瘦人久”。應用紅小豆減肥,對伴有水腫的肥胖特別有效。