慢生活越來越受歡迎了。
八段錦的健身運動能在這些年輕人中悄然流行起來，原因與網絡傳播密切相關。現在網上掀起了壹大波健身運動，吸引了壹大批年輕人參加健身運動和太極。不難發現，壹些年輕人不再只是迷戀西方體育鍛煉的“快”方式，而是逐漸接受中國傳統體育鍛煉的“慢”方式。
尤其是當代社會，工作壓力太大，快節奏、高速度的工作、加班、寫論文等工作學習的壓力，給年輕人的健康帶來了很大的負擔，比如頸椎病、胃病、頭痛等疾病，年輕人的壹些不健康的生活習慣，比如喝酒、熬夜，更是讓“本就困難”的健康雪上加霜。年輕人需要。現在越來越多的年輕人加入到保健群體中，拿著保溫杯，開始整個保健工作。
慢，開始成為壹些年輕人的生活方式選擇。他們開始學習烹飪、種菜、棋牌等回歸現實的生活方式和娛樂方式，生活節奏漸漸慢了下來。所以八段錦、太極拳、五禽戲這些“慢”節奏的運動也符合這些年輕人向往的生活節奏。