如果舌體伴有脂肪體，則認為以脾虛濕阻為主，脾主運化、燥濕。如果脾虛的運化功能異常，就會導致舌體肥大，出現齒痕。
因此，健脾利濕的中藥可以內服，如沈淩健脾顆粒、人參健脾丸等。平時可以多吃些大麥和紅豆除濕。另外要多吃新鮮的水果蔬菜，均衡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。還要註意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口。