桂圓可以用黑枸杞泡茶嗎？

是的，桂圓性溫味甘，益心脾、氣血，可用於心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥。枸杞具有滋補肝腎、明目、防癌、抗氧化、延緩衰老、改善血液循環、強化血管、增強免疫力等功效。壹起喝是非常好的保健茶，有補血健脾，益視力，增強身體抵抗力的作用。

第壹，補充膳食營養

茯茶營養豐富，包括維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、茶多糖等物質。對於以肉類、奶酪為主，缺乏蔬菜水果的西北地區居民來說，長期飲用可以補充上述物質，因此被稱為“生命之茶”。