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中國涼茶的歷史淵源

藥茶的生產起源於唐代。《外臺秘笈》“待茶新方”壹節記載了藥茶的制作、用法和主治,開創了藥茶正式制作的先河。《食療本草》中也有用涼茶治療“頑固性腰痛”、“解毒瀉”的記載。但據史料《廣雅》記載,西漢以前,人們將采摘的茶葉制成茶餅,煮熟後烤成紅色,搗成粉末裝入瓷器,再以蔥、姜、橙為配料倒入熱水中飲用,以提神。這是制作藥茶的最早記錄。

後來宋代《太平盛輝方》中有“蔥黑豆茶,治傷寒頭痛之烈熱”、“石膏茶,治傷寒頭痛”等八種涼茶方子。到了明清時期,有關藥膳茶方的著作越來越多,尤其是清代敖的《沈氏尊生》壹書,最著名的是溫病學家葉茶方修改的《天中茶》,至今仍為國家所推崇。此外,《食監本草》和《本草綱目》也為藥茶的研究和整理提供了寶貴的資料。而藥茶在清代宮廷中也被用作延年益壽的茶,可見藥茶對宮廷飲食生活的影響。

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