潤肺化痰。
柿子含有豐富的糖分和維生素，可以潤肺化痰。另外，柿子中含有壹種叫柿子膠的物質，可以潤腸通便。如果經常吃柿子，可以幫助身體排出壹些毒素和垃圾，達到美容養顏的作用。但需要註意的是，柿子是涼性水果，脾胃虛寒的人要少吃。此外，吃生柿子也會導致腹瀉。因此，柿子要煮熟了再吃。否則會影響營養的吸收。
清熱潤燥。
冬天天氣幹燥，而柿子有很好的清熱潤燥的功效。其中的果膠成分能起到很好的潤腸、助消化、通便的作用，所以更適合秋冬季節食用。另外還能潤喉，緩解喉嚨幹癢，所以秋冬吃柿子非常好。如果經常有咽幹咽痛等問題，可以多吃柿子。但需要註意的是，不是所有人都能吃柿子。
化痰降火。
在中醫裏，有？柿子養胃化痰降火？另壹方面，這是因為柿子含有人體所需的多種營養物質，尤其是胡蘿蔔素含量很高。胡蘿蔔素是脂溶性維生素，不溶於水，在人體內難以轉化為維生素A。而柿子中含有壹種柿子叫？柿子含堿嗎？這種物質可以促進身體排出多余的水分。所以經常吃柿子可以化痰降火，潤肺清腸。此外，柿子還含有多種人體必需的酸，能中和胃酸，促進胃液分泌，減少胃酸對胃黏膜的傷害。