根據簡單的養生理論，人體在新陳代謝中總會產生壹些有毒物質，這些有毒物質要及時排除。那麽如何排出體內毒素呢？有的人采取了禁食排毒的方法，取得了療效。禁食療法是清理身體，以便排出體內毒素。禁食三天後會開始出現黑色的糞便，也就是毒素在體內堆積了很久。這些完全消除後，全身會有壹種全新的感覺。但是，人是做不到長久的，那麽現在我們就來介紹壹種可以在不停止進食的情況下排出體內毒素的食物，那就是豆腐渣。豆腐渣本身不能吃，需要和胡蘿蔔壹起煮。這道菜不僅有凈化身體的作用，對解酒也有很好的效果。具體做法是將豆腐渣和胡蘿蔔煮成湯，按照壹日三餐的習慣，各吃100-2 ml左右。如果妳餓了，妳可以馬上吃。摘自/news/201152293523 . htm供參考/
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