洗澡可以改善血液循環，洗完澡會感覺全身發光，但是壹定要半身浴，盡量不要泡在胸口的心臟部位(很多人泡在胸口會因為水溫水壓的影響而感覺喘不過氣來)。如果妳的心臟足夠強壯，在洗澡或洗熱水澡後，可以用稍微涼壹點的水清洗身體，這樣會讓皮膚更緊致，加強血液循環。