01魚骨穴:此穴位於我們手掌上拇指與手腕的連接處，如圖1。經常按摩這個穴位可以治療咽喉腫痛等疾病。
02勞宮穴:壹手五指握拳，中指位置為勞宮穴。當妳中暑或疲勞時，按這個穴位可以消除疲勞。
03合谷穴:此穴位於拇指和食指連接肉較多的地方。經常按這個地方可以緩解頭痛、流鼻血等癥狀。
陽谷穴:此穴為小指與手腕的關節處。如果是高血壓，可以通過經常按摩這個穴位來降低血壓。