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雞湯怎麽燉比較健康滋補?

配料和材料

雞肉是壹磅食物。

五克幹蘑菇。

紅棗的五種食物。

枸杞十粒食品

三十顆生花生

姜是壹小片食物。

食用鹽適量

燉雞湯的做法

燉雞湯插圖11。香菇提前用溫水泡過。

燉雞湯的做法說明22。用冷水洗雞肉。

燉雞湯的做法說明33。鍋內倒入冷水,放入雞肉燒開。

燉雞湯的做法圖解44。撇去浮油,將雞肉倒入冷水中洗凈,同時剝去雞皮。

燉雞湯做法圖解55。枸杞、紅棗、花生洗凈備用,生姜切片。

燉雞湯做法圖解66。將雞肉倒入高壓鍋,香菇洗凈,撕成兩半。

燉雞湯做法圖解77。紅棗、枸杞、花生、姜片倒入鍋中。

燉雞湯的做法說明88。加入適量的水,將鍋內膽放入鍋中,調至煲湯功能。

燉雞湯的做法圖解99。煮熟後加入適量鹽調味。

燉雞湯的做法圖解1010。趁熱喝吧。

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