玉米、胡蘿蔔、鮮山藥可以壹起用來贊湯嗎？

妳好，壹起煲湯當然沒問題。山藥可以健脾益氣，紅棗可以養心安神，枸杞子可以滋陰益氣。玉米和胡蘿蔔是做湯的常用材料。可以多放胡蘿蔔和山藥，但是玉米很難消化。紅棗不用放太多，枸杞15對30。這種湯沒有益處。香料是最好的，很難忘記壹次采用壹個詞。