枸杞糯米粥是壹種非常適合上班族養生的粥。粥裏有糯米、百合、紅棗,也是有很多營養價值的食材。對於上班忙,早出晚歸的白領,不妨在下班後煮壹碗枸杞粥,消除疲勞,保養身體。
材料:糯米1杯(量飯杯),麥片1杯,百合10g,枸杞10g,紅棗8個,香菇3個,鹽適量。
做法:糯米用水浸泡壹小時;幹香菇泡軟,去蒂切絲;百合、枸杞、大棗洗凈,大棗去核;電飯煲放半鍋水,放入所有材料;粥煮好後,用適量的鹽調味就完成了。