為了讓胸部得到足夠的鍛煉，可以通過內部負壓保健儀進行調理。通過負壓吸引和釋放，可以促進胸肌群的收縮，最終可以適當改善副乳腺的狀況。
2.雕塑人物
讓身體很多部位的脂肪遊離到胸部，比如手臂、背部、腋窩、腹部，然後讓胸部做拉伸運動，可以促進胸部的血液循環，提高新陳代謝的速度，控制和改善脂肪遊離。
3.調節內分泌
乳房與子宮和卵巢是性腺溝通。通過對女性胸部做深層按摩和拉伸運動，可以有效改善子宮功能和卵巢功能，調節內分泌！