1.西洋參茶:能強化中樞神經，滋陰益氣，適用於失眠、易怒、記憶力減退等癥狀；
2.桂圓茶:適用於心脾血虛引起的失眠、健忘、驚悸等癥；
3.羅漢果茶:可潤肺止咳，適用於肺熱或肺燥咳嗽，可緩解男性吸煙過多的疲勞感；
4.菊花枸杞茶:能疏風清熱，平肝明目，適用於頭痛、頭暈、眼疲勞等癥狀；
5.薏仁茶:具有利尿、吸濕、健脾、止瀉、清熱解毒的功效，可治療男性濕熱癥狀，如遺精、早泄、失眠等。
男人可以喝以下幾種茶來保持健康:
1.綠茶:綠茶富含抗氧化劑，可以提高人體免疫力，預防心臟病、癌癥等疾病。
2.紅茶:紅茶含有較高的茶多酚，能促進脂肪代謝和消化功能，有助於減肥和預防糖尿病。
3.紅茶:紅茶含有豐富的多酚和咖啡因，有助於提高思維能力和註意力，提高免疫力，預防腦血栓。
4.花果茶:菊花茶、枸杞茶等花果茶，含有豐富的維生素和礦物質，可以保護視力，保護肝臟。
總之，男性可以根據自己的實際需要，選擇適合自己的茶品來養生。