養生是什麽意思？

妳好。養生原本是指道教通過各種方法來維持生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的壹種醫療活動。所謂保養，就是保養、調養、滋補的意思；所謂生活，就是生活，生存，成長。總之，養生就是維持生命，使生命延續。

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