不良生活習慣
抽煙喝酒看似不起眼，卻是脫發的主要原因。此外，經常熬夜加班，長時間對著電腦，外出和酒吧社交等。，也會加速妳的衰老，讓脫發找上妳。
不正確的護理方式
精心護理頭發能有效減少脫發，梳頭時不要用力過猛，以免傷及頭皮和發根；選擇適合自己頭發的洗發水和天然護發素；頭發濕的時候不要用力梳，因為濕的時候更脆弱。盡量減少燙發和染發的次數。
不抽煙，不喝酒。
專家發現，70%抽煙喝酒的人會脫發。有可能煙酒中的有害物質會損傷毛囊，影響頭皮的血液和激素循環。