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養生蘑菇湯的做法及配料

如何在家做健康的鮮蘑菇湯?

最佳答案

保持健康鮮蘑湯的實踐

蘑菇湯的原料:平菇、中華絨螯蟹、杏鮑菇、茶樹菇。

蘑菇湯的原料

蘑菇湯的配料:蒜、姜、韭菜。

蘑菇湯的調料:高湯、食用油、鹽。

蘑菇湯的做法:

1.香菇去根,洗凈,用淡鹽水浸泡,瀝幹備用。

2.鍋內倒入適量冷水,燒開後將香菇焯水3分鐘,撈出瀝幹。

3、姜蒜切片,香蔥切碎。

4、鍋上放少許油燒熱,姜蒜片爆香。

蘑菇湯的做法

5.加入煮熟的蘑菇快速翻炒,然後倒入適量的高湯煮沸。

6、轉到砂鍋裏,蓋上鍋蓋燜1小時左右。

7.加入適量的鹽調味。

8.關火,撒上蔥花。

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