白醋和蜂蜜有什麽用？

蜂蜜味甘，以緩和中溫熱，潤肺止咳，潤膚美容。根據燥則潤物細無聲的原理，此時食用是最佳時機；而醋，又稱苦酒，自古以來就是壹種重要的中藥。中醫認為酸入肝，肝主血。醋味酸，專治肝經，可增強疏肝止痛、活血化瘀、疏肝解郁、散瘀止痛的功效，同時起到解悶的作用。

醋和蜂蜜都含有豐富的酸性成分，還有大量的活性酶。這些物質進入人體後能加速脂肪在人體內的分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收。經常使用可以明顯減輕體重，使人的身材越來越苗條。

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吃白醋蜂蜜註意事項:

醋和蜂蜜壹起吃對身體有很多好處，但是吃的時候也要註意。應該選擇純糧釀造的米醋與醋壹起食用，不能選擇化工原料的劣質醋，否則會傷害人體的多個器官，危害人體健康。

另外，醋和蜂蜜壹起吃的時候，不要過量。如果過量食用，會增加腸胃負擔，引起消化不良和胃酸過多，明顯危害人體消化系統健康。

人民網-白鹿保健從爭取“蜜蜂”吃“醋”開始

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