紅茶可以幫助腸胃消化，刺激食欲，利尿，消除水腫，加強心臟功能。防病:紅茶抗菌能力強。用紅茶漱口可以預防病毒性疾病引起的感冒，預防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血壓。美國研究發現，用紅茶漱口可以預防蛀牙*幫助消化*消除水腫*降低血糖、高血壓*消除口臭*預防蛀牙。喝紅茶有很多好處，如改善血管功能，幫助健康和接觸方振。喝紅茶有助於預防致命疾病，如心血管疾病、中風和癌癥。這可能不是新聞，但最近的壹項研究終於發現，喝紅茶可以改善人體的血管功能。紅茶在世界各地都是非常常見的飲料，研究還發現，喝紅茶可以幫助緩解冠狀動脈疾病的狀況，減少中風和壹些癌癥的幾率，但直到最近，壹項新的研究才發現紅茶如何在我們的身體中發揮作用。這項研究跟蹤了50名心臟病患者。他們連續壹個月每天喝四杯紅茶，外加白開水。結果表明，血管功能明顯改善，這與控制血流和防止血栓形成的內皮細胞密切相關。不過，醫生也指出，這並不意味著紅茶可以替代藥物。根據過去的研究，葡萄、蘋果、洋蔥和紅茶等類黃酮含量高的飲食有助於預防中風和心臟病。當然，生活方式也要相應改變，包括戒煙、控制體重、適量飲酒、多吃水果蔬菜和低脂食物等等。研究人員表示，喝紅茶對個人健康的幫助可能有限，但總體而言，其影響不容忽視。
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