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藏生堂經期可以泡腳嗎?

拉拉拉拉,護士小姐是護理妹紙的專家~假期用熱水泡腳是可以的,有利於血液循環。對於氣滯血瘀的女性來說,可以緩解經期經常出現的小血塊現象,讓妳的身體得到放松。而且泡腳可以提高體溫,有散寒的作用,可以有效解決月經因寒冷帶來的疼痛。

不過泡腳還是有壹些需要註意的地方。小姐會給妳壹些溫馨提示。

1.水溫不能太高。很多妹紙認為只要在自己承受範圍內,水溫越高越好,其實不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,需要加熱但不能燙傷。最好用腳去感受。

2.泡腳時間不宜過長,15-30分鐘為宜。

3.不要亂放中藥。如果琴琴想在水裏加點中草藥泡腳,記得咨詢醫生。否則,盲目隨意添加,很有可能效果適得其反。

4.飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部的血液供應,長此以往會引起消化不良。

希望小姐的回答能滿分采納,祝妳好運~

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