這是壹篇關於養生之道的文章。“養生”就是養生的要領。莊子認為，養生之道就是順應自然，忘卻情緒，不為外物所困。全文分為三個部分。第壹部分“可以花盡年華”，是整篇文章的總綱，指出養生最重要的是“隨緣”，即繼承事物中的虛道，適應自然的變化發展。以壹個廚工分解壹頭牛的屍體來比喻人的養生之道，說明生命和生活應該“因其自然”、“以自然之理為依據”，只有取其想象中的“空間”，才能“自在”，從而避免是非與矛盾的糾纏。剩下的就是第三部分，進壹步闡釋了順其自然、順應自然、“與時俱進”的人生態度。首先是莊子思想的中心。
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