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芝麻白糖包的做法

流程1

將炒鍋燒開,煨上白芝麻,完美烤出蛋糕,將白芝麻搗碎。

流程2

白芝麻加適量白糖(根據我的口味)和食用油調成稠狀。芝麻餡做好了!

流程3

酵母加入壹小碗35度溫水(以不燙為準),溫水導入小麥粉。

流程4

將小麥粉揉成面團,保證三光(盆光、片光、手光),醒發10分鐘。

流程5

面糊切成對稱的饅頭皮,揉磨成皮,裹上芝麻餡,淋上紅櫻桃,饅頭坯就成型了。醒來1小時。

流程6

用炒鍋蒸20分鐘(鍋蓋沾點油就不容易粘鍋了),關火再蒸5分鐘。熱糖包子可以開始了。

黑芝麻的功效和功效有:

1,降血脂作用。能降低血糖,增加肝臟和肌肉中的糖原含量;

2、抗感染效果。將無菌芝麻油塗抹在皮膚黏膜上,具有緩解刺激、促進炎癥修復的作用;

3、對心腦血管疾病的作用。黑芝麻粉中的脂肪酸能降低血液中的膽固醇,有預防冠狀動脈硬化的作用;腹瀉誘導作用。

4、種子止瀉作用;黑芝麻粉作為食療佳品,益肝補腎壯陽,益氣養血,潤肺烏發,養顏美容,是極佳的保健美容護膚食品。黑芝麻粉中含有生物素,對身體虛弱、衰老引起的頭發清爽實用效果最好,對病理性脫發、某些疾病引起的脫發也有壹定療效;

5.黑芝麻粉的奇妙功能還取決於其維生素E在天然植物性食物中排名第壹。維生素E可促進細胞分裂,延緩細胞衰老,常吃可抵消或緩和細胞胞內衰老的“彌散群”堆積,有延緩衰老、延年益壽的作用;黑芝麻粉有降血脂、延緩衰老的功效,常吃有益健康。

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