黑木耳三個，紅糖或紅糖壹湯匙。
黑木耳保健露的制作
1，黑木耳前壹天晚上泡水。
2.隔壹天用電飯鍋蒸，內鍋半碗水，外鍋半碗水。
3.蒸熟後，將木耳放入榨汁機中，加水打碎。可以根據自己喜歡的稠度加水。
4.打碎後，酌情加糖，打開煤氣竈，燒開。煮沸後，冷藏即可飲用。