蘿蔔茶
民間諺語:“吃蘿蔔喝茶讓醫生爬了壹地。”此茶能清肺熱,化痰祛濕。加入少許鹽不僅可以調味,還可以清肺消炎。選白蘿蔔100克,茶葉5克。先將白蘿蔔洗凈,切片煮熟,加少許鹽調味,然後將茶沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁中,每日兩次。
豬肉
豬肉性平,味甘鹹,有滋陰潤燥的作用。清代醫家王孟英說:“豬肉滋腎,補胃液,養肝養陰,潤澤肌膚,止渴。”《本草綱目》也載:“豬肉味有深意,潤胃生精,滋養肌膚。”所以也適合陰虛體質的人。豬肉能滋陰養肝、增進食欲、補腎、提高免疫力、調節陰虛體質。
梨子糖漿
秋驪膏是以秋季出產的梨或雪梨為主要原料,配以菊花、胖大海、川貝、麥冬、茯苓、貝母、蜂蜜等其他止咳、生津、潤肺的藥物制成的膏劑。,對熱燥津傷所致的肺熱、煩渴、大便幹燥、肺陰損傷、白痰咳嗽、咯血等呼吸系統疾病有壹定的緩解作用。秋驪軟膏對陰虛肺熱引起的幹咳特別有效。秋梨膏是滋陰潤肺的好選擇,可以潤肺止咳,還有調理體質的作用。平時可以經常吃這樣的食物來調理。
對於陰虛體質咳嗽肺熱的壹些調理成分,相信大家都有壹定的認識和了解。經常吃這類食物,既能增進食欲又能提高免疫力,還能滋陰潤肺,還能調理氣血,對陰虛體質的肺熱咳嗽有壹定的調理作用。