2、肥胖問題，下班後多運動。
3、近視的問題，長時間坐在辦公室看電腦，對眼睛不好，利用休息時間，上廁所，看看窗外，藍天白雲，緩解眼部壓力，最好工作壹個小時，休息5分鐘。
4、午休，不要趴在桌子上休息，女生可以選擇在會議室等封閉空間買個頸枕，躺下睡覺，因為姿勢不好，所以在有遮擋的會議室等笛聲，當然公司有條件給妳壹張床。