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12適合夏季飲用的保健茶

1.綠茶:富含茶多酚和維生素,有助於排毒減肥,緩解暑熱嗜睡。

2.烤綠茶:又名龍井茶,味甘,能清熱解暑。

3.毛峰茶:有清熱解暑的功效,還有利尿的作用,適合夏天飲用。

4.大紅袍:含有豐富的維生素、氨基酸等營養物質,能提高人體免疫力。

5.金俊美:有消暑、平肝、明目的功效,適合長期使用電腦的人。

6.紅茶:有利尿作用,適合夏天多喝,還能緩解身體疲勞。

7.巖茶:具有清熱解毒、去火降溫的功效,適合夏天飲用。

8.菊花茶:能清熱解毒,解熱退燒,還能調節血糖,適合夏天飲用。

9.祛濕茶:是壹種涼茶,可以幫助排除體內濕氣,防止濕氣的入侵。

10.檸檬草茶:清香可口,具有解暑消炎的功效,適合夏天飲用。

11.薄荷茶:具有清涼解暑、止咳化痰的功效,適合夏天飲用。

12.玫瑰花茶:具有滋養肌膚、補血益氣的功效,適合夏天飲用。

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