)赤澤穴:此養生穴位於肘橫紋，二頭肌腱放射狀凹陷處。取穴時掌心向上，手臂擡起。手臂內側中央有壹條粗大的肌腱，肌腱外側為赤澤穴。列確點:此養生法位於前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上65438±0.5寸處。取穴時，雙手掌心向下，虎口分叉；當左手在上面時，左手食指的指尖就是右手的缺失點；當右手在上面時，右手食指的指尖就是左手的缺失點。舒菲穴:此養生法位於背部第三胸椎棘突下，側開1.5寸。拿分的時候低頭。頸後突出的椎骨是第七頸椎的棘突，其下第三個突出的是第三胸椎，舒菲穴(兩側)，第三椎骨旁開壹個手指。以上三種保健常用於按摩、止咳。咳嗽的時候試試。& gt& gt& gt邊肖推薦:零成本按摩排毒記住三大排毒要點(圖)肺氣連著鼻子鼻子按摩保健。中醫秘笈:臉的最愛(圖)會搓手指治病，經常舔小指補腎。
上一篇:重慶小面的湯是怎麽做的？下一篇:中脈科技是做什麽的？