有幾種方法可以治療它:
1、生活習慣的改變,睡眠時間不足時內分泌功能會失衡,所以壹定要保持良好的睡眠;
2、不要生氣,生氣後會導致乳腺增生加重,保持心情舒暢;
3.避免過度勞累,加強體育鍛煉;
4、戒煙、戒酒、低脂、清淡飲食,這是需要註意的壹般情況;
5、藥物治療,如果比較嚴重,建議用中藥治療,比如壹些外敷,中藥產品都是不錯的選擇,如果疼痛特別重,可以用醫院進行治療。
乳腺增生或乳腺增生並不是特別嚴重的疾病,而是介於生理和病理之間的疾病。如果疼痛不是特別嚴重,壹般不用擔心。只有少數患者需要簡單調理,大部分患者只需要調整心態和生活方式。