喝豆漿有營養，但也不是全部都是可以原諒的。其實越是有營養的東西，越應該重視。豆漿配不上雞蛋。當它們相遇時，蛋白質會凝固，這將大大降低營養成分。另外，紅糖不能和豆漿壹起吃。秋季保健壹定要註意防噪音，那麽在這個季節保健要做什麽樣的豆漿機呢？食材:幹黃豆40克，綠豆35克，蜂蜜40克功效:滋潤五臟，美容潤腸，補氣益血。五豆豆漿的配料:黃豆、黑豆、綠豆、豌豆、花生按照3:1:1:1:1:1的比例混合。好處:富含多種營養成分，長期飲用可降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有壹定的食療作用。還具有滋補肝腎、防衰老、防癌抗癌、降血脂、降血糖、增強免疫力等功能。，非常適合中老年人飲用。大棗枸杞豆漿配料:幹黃豆60g、大棗15g、枸杞10g功效:補虛益氣、安神補腎芝麻黑豆漿配料:黑芝麻、花生10g、黑豆80g、水1.3l功效:烏發、養發、潤膚、滋補肝腎。