益母草是壹種常見的中草藥，對月經不調等壹些常見的婦科病有壹定的療效。總之，益母草有壹定的藥用價值，也是適合女性食用的中草藥。
大部分益母草是用來做壹些藥丸的。當然，益母草的價值還不止於此。也有人說用益母草泡腳對身體好。那我就說說益母草泡腳的效果吧。請聽我說。
益母草泡腳可以促進血液循環。益母草能活血化瘀。建議:由於益母草功能廣泛，是活血化瘀的良藥。建議妳用它泡腳。
泡腳的最佳時間應該是晚上9點左右。這個時候泡腳是最補腎的。因為此時腎經氣血虛弱，此時泡腳，體熱增加後，體內血管會擴張，有利於促進血液循環，從而促進體內血液循環。晚上泡腳還可以消除白天神經的緊張，讓疲憊的腎臟得到休息，人會感覺更舒服。
時間不宜過長，最好控制在15-20分鐘。泡腳時間過長，容易造成腳部局部血液循環長時間過快，從而造成心血管超負荷。而且在秋冬季節，如果皮膚長時間浸泡在熱水中，很容易導致皮膚變得幹燥。
另外，泡腳的水溫不能太高。水溫最好控制在50℃以下，要熱但不要很燙。用腳而不是用手來感受水溫。浸泡和洗滌時，可將水加熱，最好加熱至全身微汗。泡腳時，腳要在藥物中不停地移動，讓腳底能接受到藥渣輕微的物理刺激。最好用手搓腳趾，尤其是大腳趾，可以更好地刺激穴位，治療疾病，養生強身。