山楂茶山楂是降血脂的好食物。山楂含有三萜類和黃酮類物質，能降低山楂的血清膽固醇和維生素C，具有減肥降脂的作用。所以山楂是高血脂患者的好食物。對抑制血清膽固醇和甘油三酯的升高有很好的效果。取鮮山楂30克，生槐花5克，嫩荷葉15克，決明子10克。將以上物品放入鍋中煮沸，爛時用大勺碾碎，煮10分鐘，取汁當茶，每日壹劑，連服三個月。
3菊花茶菊花是菊科菊花的花頭。微寒，味甘、苦，具有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱、鎮靜、增加冠脈血流量、降血壓、降血脂的功效。長期飲用對防治高血脂和動脈硬化有很好的效果。取10g菊花，開水沖泡，用茶水蓋壹會兒，隨時飲用。
決明子茶是決明子的成熟種子。微寒，味甘、苦、鹹，具有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降血脂的功效。將決明子10g取出，用開水沖泡，蓋上蓋子等壹會兒即可隨時飲用。