俗話說冬吃蘿蔔夏吃姜，可見夏天吃姜的好處很多。現在，三伏天到了。三伏天適當喝點姜茶，不僅能補陽，祛寒退熱，還能解暑，提高身體抵抗力。所以如果三伏天選擇飲料，姜茶是個不錯的選擇。
菊花茶不僅有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效。夏天，每天適量喝點菊花茶也有很好的消暑效果。所以，在三伏天，不妨每天喝點菊花茶。
蓮子心有清熱、止血等作用。，可治療心煩口渴、目赤腫痛等。這種清火茶可以清熱、除煩、清熱、降血壓。
/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/71 cf 3c 3 BC 79 f 3d F8 DC 33 b 96878 c 311728 b 46102857 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " & gt；/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/71 cf 3 BC 79 f 3d F8 DC 33 b 96878 c 311728 b 46102857？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/71 cf 3c F3 BC 79 f 8dc 33 b 96878 c 311728 b 46102857 "