二、不買清單:
1.美妝類:不買護膚品和化妝品。
2.服裝類:秋冬季不要買衣服，襪子和內衣，剔除睡衣和運動服後再考慮買壹件。鞋子總數要小於15才能買。
3.配飾:不要買包包、圍巾、頭飾、首飾、手表。
4.家居用品:床上用品、毛巾、鍋碗瓢盆、小家電等。都不是買來的。
5.電子:沒有，沒有配件。
6.運動:不買，堅持用現有裝備運動。
7.娛樂:無樂高、桌遊、突然興趣等。
8.飲食:水果、飲料、蔬菜、保健茶等。，買之前盡量少浪費，少投入變質過期。
9.書籍文具:不要買實體書，先把家裏的書看完，不要買文具。
10，健康生活
今年決定不出去吃飯，老公每個周末都給孩子做飯，改善夥食。壹周的早餐主要是牛奶、雞蛋、全麥面包、玉米、紅薯和牛肉，午餐主要是面條、米飯和蔬菜(上班族不能太苛求)，晚餐是粥、小菜和饅頭。