例如，如果我們在這種天氣下呆在外面太久，我們仍然會感到寒冷刺骨，盡管我們穿著厚厚的衣服，當妳回到壹個溫暖的地方時，這種感覺更加明顯。
腿上有壹種冰的感覺，外面有壹股寒意。這個時候如果能喝壹杯紅糖姜湯，對我們的胃和身體都會很溫暖。
小可的寶寶們，如果在外呆了壹天，回到家，小可就會給他們煮壹杯這種糖水，又甜又辣，喝下去感覺渾身暖暖的。
第二個是經期喝熱紅糖水可以幫助月經更順暢，減少身體的疼痛和不適。
很多女生可能不太註意保護身體健康，比如吃冷食，喝冷飲，來月經的時候可能會肚子疼，腰疼或者有血塊。
如果這個時候能喝上壹杯熱的紅糖水，會感覺舒服很多，肚子也不會那麽疼，小腹也不會涼。