養生不僅僅是吃什麽保健品，健康飲食，適當運動。最重要的是心情，也可以是安心。
這裏先不說創業公司的CEO。創業公司的CEO每天忙的跟狗壹樣，沒時間健身，而且比較年輕，不太關註這個。
主要說壹下事業穩定，成功的大老板。
其實商人壹輩子都在做生意。甚至壹起喝茶，壹起打高爾夫，都是壹種感情投資。
中年人壹般的保健方法其實就是讓自己的心情達到壹種滿足感，然後適當的健身運動就好了。
中年往上走的大老板我不太了解。他們只是撿起以前喜歡但沒時間做的興趣，然後配合科學健康的作息+飲食+運動。