當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 情人橋十六步廣場舞教程

情人橋十六步廣場舞教程

情人橋16步廣場舞教程介紹如下:

1,第壹小節4拍1-4步:右腳向前擡起,左腳跟上,水平向右移動兩次。

2.第二招走5-8步:力量偏向左腳,右腳向前。落地時,主要力量在右腳,左腳不動。

3.第三節第四拍第9-12步:左腳向右跨,右腳向右推進,右腳向左跨,準備轉身,左轉180度計為壹步。

4.第四招第13-16步:轉身後雙腳站穩,以右腳為中心向右轉,分四步轉360+90。

如何學習廣場舞

01.前四步。第壹步,右腳與肩同寬向右跨。第二步,左腳跟著右腳,向右邁。第三和第四步與第壹和第二步相同。

02.第五步到第八步。第五步:左腳向左跨過與肩同寬的臺階。第六步:右腳跟著左腳,壹起向左邁。步驟7和8與步驟5和6相同。

03.步驟9到12。第九步:右腳向前邁壹小步。第十步,左腳跟著右腳的節奏,向右跨壹步。第十壹步,右腳向右後方邁壹小步。第十二步,左腳跟著右腳。

04.最後四步。左腳向左轉,然後轉身。用左腳的節奏轉動右腳。最後兩步,左腳向左邁壹步,右腳並攏。整個16步驟結束。

特別提示

每次練完16步,直接跟著節奏走,壹二三四五六七八。快走吧。

  • 上一篇:西紅柿怎麽吃最健康?吃西紅柿有三大禁忌。
  • 下一篇:寶寶的秋季飲食
  • copyright 2024偏方大全网