妳知道艾草的養生功效和作用有這麽多嗎？

杭白菊是壹種香味濃郁的時令蔬菜，味道鮮、香、脆。除了壹般的營養成分，胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜的30倍。是天然的保健品，也是植物的營養素。其濃郁的香氣是壹種特殊的揮發油，具有理氣、消食、開胃、增進食欲的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。

茵陳蒿的功效和作用。

幫助消化，調理脾胃，方便排便。