每晚用熱水泡腳比任何補藥和食療都有效。用熱水泡腳可以改善人體的血液循環，但如果泡腳時加入壹點藏紅花，效果可能會更好。藏紅花有活血化瘀的功效。在足浴水中加入少許藏紅花，對疏通人體血管，促進血液循環特別有幫助。血液流動更加順暢，內分泌也會逐漸趨於穩定，促進體內毒素的排出，人體的皮膚狀況自然會變好。
擴展數據:
註意事項:
用藏紅花泡腳不超過半小時。長時間浸泡會增加心臟負擔，對身體有害。
飯後半小時內不要泡腳。飯後壹小時或睡前泡腳最好。壹般來說，下午5~7點泡腳最合適，因為這段時間腎經比較活躍。切記不要空腹泡腳。
經期、孕期的女性，高血壓患者，有出血癥狀的患者，不宜用藏紅花泡腳。
泡藏紅花的腳最好選擇木盆或者搪瓷盆。避免食用金屬和塑料碎片，以免它們之間發生化學反應，產生對身體有害的物質。
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