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嬰兒輔食:南瓜、菠菜、蛋黃、米糊怎麽做

大米提前泡半小時,南瓜切塊;

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南瓜放入泡好的大米中,煮成粥;

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煮粥過程中,另壹鍋水燒開,放入菠菜煮熟,撈起晾涼,擠出水分;

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讓煮好的粥稍微涼壹點,然後和菠菜壹起倒入攪拌機裏糊好,再倒回鍋裏,加入蛋黃。開小火,攪動中間的氣泡,即可停火。

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◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下是成品展示

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成品1

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