古人認為玉是陰陽之精，是和諧的物化表現，被認為對人體健康有神奇的作用。現代研究表明，玉石具有神奇的生物、化學和物理特性。玉石經過打磨後會積累功效，形成電磁場，佩戴在身上會與人體產生共振，從而促進人體機能的協調運行。
玉石中含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對人體有益的微量元素。經常佩戴玉石可以使人體皮膚吸收微量元素，有助於人體各器官生理功能的協調和平衡。並通過玉石的保健功能，養命強身，防病治病，從而達到延年益壽的壹種醫療活動。
擴展數據:
中國自古就有“玉石之國”的美譽。古人視玉為珍寶，將其作為珍貴的裝飾品。人民醫書上說“玉為石之美，味甘無毒”，認為玉是人體健康最豐富的物質。
因此，玉不僅用作玉鎖、玉指、手鐲、腳鐲、吊鏈、鼻煙壺、裝飾品和裝飾品，還用於養生和健身。從古至今，各個朝代的皇帝和妃子都是不用玉來養生的，比如魏晉南北朝吃玉，宋徽宗嗜玉，楊貴妃用玉治暑。
有些玉石具有白天吸光，晚上發光的物理特性。當玉斑對準人體某壹穴位時，能刺激經絡，疏通臟腑，具有明顯的保健作用。老人手腕背面有壹個“養老穴”。佩戴玉鐲可以起到按摩保健的作用，不僅可以改善老年人視力模糊的癥狀，還可以儲存元氣，滋養精神。
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