首先，仙茅蝦
材料:仙茅20克，大蝦250克，姜2片，鹽少許。
方法:用清水洗凈仙茅。大蝦用清水洗凈，去殼，去掉蝦腸。姜切末。將上述原料壹起放入泥鍋中，加入適量的水，中火煮1小時，加入少許鹽。
功效:主治:腎虛、陽痿、精神萎靡、腰膝酸軟等。
二、黃酒炒大蝦。
材料:大蝦300克，米酒適量，生姜3克。
制法:將大蝦去腸，洗凈，用米酒浸泡15分鐘，然後撈出，加入油，用大火炒姜，調味，即可食用。
功效:主治:腎氣不足、陽痿。活血補腎壯陽。
第三，醉蝦。
材料:蝦600克，紹酒適量。
制法:將蝦洗凈，去頭去須，清理腸胃。然後用紹酒將蝦煮2分鐘，根據自己的喜好加入調料。浸泡1小時即可食用。
功效:主治:腎虛、陽痿、性功能減退等。
第四，韭菜炒蝦仁。
材料:韭菜、鮮蝦250克、姜3片。
制法:將蝦去腸去殼，姜片炒香，加入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，配蝦仁食用。
功效:主治腎虛陽痿。
關於蝦肉的壹些食療方法，方法簡單，營養價值比較高，可以補鈣，蛋白質營養豐富。妳覺得妳不會錯過嗎？所以趕緊行動起來滿足妳的胃吧。還具有滋補作用，有利於強身健體。